Recentemente, atendi uma cliente que chegou à sessão radiante: havia conseguido parar de roer as unhas. Mostrou o resultado com uma alegria tremenda! Curiosa, perguntei como havia conquistado esse feito. Ela me contou que passou dois dias tranquila, sem ansiedade — e que, de forma natural, simplesmente não roeu as unhas. Ao investigarmos juntas o que havia de diferente nesses dias, ela parou, pensou e disse: “Passei o final de semana no sítio, com familiares muito queridos. F

Cuidar de alguém que amamos pode nos adoecer — e quase ninguém fala sobre isso. Por trás de cada cuidador familiar há uma história de amor, mas também de sobrecarga, solidão e cansaço. Quando falamos em cuidador familiar , a imagem que costuma vir à mente — e que aparece nas buscas do Google — é a de alguém cuidando de uma pessoa idosa. Mas o termo é muito mais amplo: abrange qualquer situação em que alguém da família precisa oferecer cuidado contínuo a quem é dependente e nã

Recentemente assisti a um filme francês chamado Après Le Silence cuja tradução seria Depois do Silêncio, contudo eles traduziram como...

Você já se sentiu culpada por procrastinar? Aquela sensação de que deveria estar sendo mais produtiva, de que está perdendo tempo? A...