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SOBRE 

Mais calma, menos estresse e mais contentamento

ANDREA AGUIAR é Terapeuta, atua com foco no manejo do estresse e regulação emocional, Instrutora de Mindfulness certificada pelo MTI – Mindfulness Training International e Yoga. Facilitadora de Treinamentos em Gestão Emocional, Saúde Mental e Desenvolvimento Pessoal, Especialista em Psicologia Positiva, Organizacional e Liderança Estratégica. Atualmente é Pós-graduanda em Psicologia Clínica e aluna da ABT - Associaçao Brasileira do Trauma.

 

Atua na área da Educação desde 2007 e atende Pessoas Físicas e Corporações auxiliando na melhoria da qualidade de vida e bem-estar.

 

Fez uma transição de carreira onde atuou durante 20 anos no Corporativo, deixando a advocacia para ajudar as pessoas a viverem com mais qualidade, significado e felicidade.

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Terapia

Manejo do Estresse 

Atendimento terapêutico que visa proporcionar uma melhoria significativa da sua qualidade de vida, bem-estar e contentamento, lidando com as questões emocionais que afetam seu dia a dia, gerenciando o estresse e ansiedade, de modo que se sinta mais centrado, calmo, com mais vitalidade, foco e felicidade, mediante a abordagem e aplicação de técnicas e ferramentas da Ciência da Psicologia Positiva, Somatic Experience e Mindfulness. Agende sua sessão! 

Mulher em análise

MINDFULNESS

Um treinamento mental de técnicas para fortalecimento da nossa habilidade de estar no momento presente, com objetivo de proporcionar calma, clareza mental, foco e equilíbrio emocional.

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TREINAMENTOS CORPORATIVOS

Treinamentos, Palestras e Workshops personalizados com foco no desenvolvimento pessoal dos colaboradores da sua Empresa. Temas como Inteligência Emocional, Saúde Mental, Comunicação, Liderança Positiva etc.

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PORTFÓLIO CORPORATIVO

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